![](https://static.wixstatic.com/media/3b738c_022140f350984a7eaac150416beb732e~mv2.png/v1/fill/w_49,h_32,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3b738c_022140f350984a7eaac150416beb732e~mv2.png)
Философия бренда Six Senses стремится к созданию условий, способствующих раскрытию в каждом человеке его лучших качеств — физических, эмоциональных и духовных.
Благодаря программе «Grow with Six Senses», на курортах проходят мероприятия для детей, которые позволяют раскрыть шесть аспектов человеческого развития — социальное, экологическое, физическое, духовное, эмоциональное и интеллектуальное. Все программы проходят в игровой форме, уделяя основное внимание связи с окружающей природой и личностному гармоничному развитию ребенка.
Сейчас, когда возможность путешествовать ограничена важно не ограничивать заботу о своих близких. Тем более, что сокращение одних возможностей — отличный повод создавать пространства для появления других!
Знакомство детей с йогой в раннем возрасте помогает развить привычку здорового образа жизни в гармонии с собой и окружающим миром.
Йога увеличивает гибкость тела, силу, координацию, улучшает концентрацию и спокойствие.
Да и вообще — это отличный способ весело провести время, поиграть и потренироваться, имитируя движения и звуки животных и природы: склонившись в позе потягивающейся собаки или выгнув спину, как коша и расправив грудь, как своенравная кобра, либо дыша, как величественный лев.
Наши инструкторы предлагают специально разработанные классы йоги для детей, обучающие базовым позам йоги. Попробуйте и вы попрактиковать эти позы в вашей семье.
Не расстраивайтесь, если не можете сразу дотянуться до пальцев ног. Просто делайте упражнения настолько интенсивно, насколько позволяет ваше тело.
Широкоугольный сидячий передний изгиб
![](https://static.wixstatic.com/media/3b738c_f4c160684e3540b88cf6bf8902ad4070~mv2.png/v1/fill/w_83,h_37,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3b738c_f4c160684e3540b88cf6bf8902ad4070~mv2.png)
Передний загиб головы до колена
![](https://static.wixstatic.com/media/3b738c_d9b42da2f5d9478c93700722bf13100b~mv2.png/v1/fill/w_77,h_38,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3b738c_d9b42da2f5d9478c93700722bf13100b~mv2.png)
Поза связанного угла
![](https://static.wixstatic.com/media/3b738c_91cd8a24bec349ba98fef0671b9808c7~mv2.png/v1/fill/w_78,h_47,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3b738c_91cd8a24bec349ba98fef0671b9808c7~mv2.png)
Поза «собака мордой вниз»
![](https://static.wixstatic.com/media/3b738c_69a95389cda6408caec61ccd23bb2568~mv2.png/v1/fill/w_68,h_40,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3b738c_69a95389cda6408caec61ccd23bb2568~mv2.png)
Баласана или поза ребенка
![](https://static.wixstatic.com/media/3b738c_90efb6a9441748b2b40c11f08ce4790d~mv2.png/v1/fill/w_81,h_36,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3b738c_90efb6a9441748b2b40c11f08ce4790d~mv2.png)
Йога позволяет улучшить осанку, укрепить иммунитет, и уравновесить эмоциональное состояние. Это отличный способ успокоить активных малышей и приобщить к активным действиям флегматичных и замкнутых.
Главное — выбрать правильное настроение ребенка и создать атмосферу увлекательного приключения.