Как мы провели это лето
В конце апреля Six Senses Hotels Resorts Spas представили программу активностей, где каждый желающий, будь то гость, партнёр, друг или фанат цепочки Six Senses, мог бы принять участие онлайн: в занятиях йогой, медитации, кулинарных мастер-классах, изучении морской биологии, беседах с экспертами, а также мог бы ознакомиться с закулисьем отельных процессов.
Во время вынужденной изоляции отели Six Senses делали все возможное для того, чтобы поддержать свою публику, помочь восстанавливать душевные силы, стимулировать иммунитет.
Пять месяцев спустя, с постепенным открытием границ и возобновлением международных путешествий, проект #AtHomeWithSixSenses приостанавливается, но остаётся доступен на официальном сайте компании для всех поклонников бренда, велнес-адептов и тех, кто пока не готов на выезд из страны и активный отдых.
Подводя итоги инициативы, мы отсмотрели опубликованные статьи и эфиры и составили подборку наиболее интересных и полезных выпусков, разделив их по главам в соответствии со столпами философии Six Senses.
Глава 1: Велнес
Этой темой пронизано всё в Six Senses. Изучая материалы на сайте, можно узнать, как наладить благополучную среду в доме, заниматься йогой в удовольствие, «перезагрузить» тело и мысли с помощью биохакинга и аффирмаций, а также многое другое.
Спа-терапевт Каролин учит простой, но эффективной технике самостоятельного массажа лица за пять минут. Возьмите пару капель своего любимого увлажняющего крема, сыворотки или масла и повторяйте движения как показано на видео.
Новозеландский специалист Сандро объясняет, как с помощью дыхания активизировать парасимпатическую систему, чтобы успокоиться, замедлиться и дать организму возможность восполнить эмоциональный ресурс. Спойлер: вдыхайте носом и удлиняйте выдохи, выпуская воздух без усилий и позволяя ему уплыть вместе с тревожными мыслями и надоевшими проблемами дальше по течению.
Спа-терапевт Сьюзи наглядно показывает, как выполнить массаж рук самому себе или близкому человеку, утомленному многочасовым печатанием сообщений за компьютером.
Глава 2: Еда для пользы и удовольствия
Согласно концепции Питание с Six Senses (#EatWithSixSenses), полезное питание непременно должно быть разнообразным и вкусным! Этот пункт программы сулит слушателям отличное настроение и отменный аппетит.
Директор представительства Six Senses в России Наржес Хамеша-Дэниэлс делится личным опытом проращивания гороха маш.
Резиденты мальдивского отеля Six Senses Laamu во всех подробностях демонстрируют, как выращивать микрозелень для салатов (с 6 минуты видео). Если вы не фанат садоводства, то можно просто насладиться приятным тембром и лучезарной улыбкой Лоуренса, местного координатора по образованию.
Руководители службы питания Six Senses Селия и Джонатан делятся рецептом фирменной настойки «Ракетное топливо» для энергии, иммунитета и пищеварения
Глава 3: Рост
Здоровый образ жизни важен с малых лет. Концепция Расти с Six Senses (#GrowWithSixSenses) это больше, чем программа в детском клубе - это всестороннее развитие, к которому интересно подключаться и родителям. В этом разделе можно присоединиться к Школе младших морских биологов, попрактиковать кулинарные навыки или заняться творчеством.
Вот это задачка для любителей морских просторов! Сможете ли вы повторить за шеф-поваром Six Senses Laamu панкейки в форме ската, золотой рыбки и осьминога?
Новое поколение всё больше времени проводит, уткнувшись в экран смартфона или компьютера. Хорошей идеей совместной активности может стать разучивание зарядки для глаз – окулисты подтвердят, эта привычка будет полезна и школьникам, и их родителям.
Глава 4: Устойчивое развитие
Разговоры о черепахах, наблюдения за мартышками, переработка стеклянных бутылок в украшения и запуск первой в своем роде кухни, вовсе не использующей пластик — Six Senses
располагают множеством историй, которые вдохновляют на заботу об окружающем мире.
К философии устойчивого развития относится и отлаженность бизнес-процессов: грамотный менеджмент, нацеленность на здоровое и долгосрочное сотрудничество. Роберт, менеджер групповых велнес-програм выделяет шесть важных аспектов управления командой в условиях домашнего офиса. Вкратце они звучат так: искренняя эмпатия, вдумчивое и регулярное общение, ясность требований и ожиданий, гибкость в подходах, доверие как основа отношений, забота о балансе работы и отдыха.
Глава 5: Здоровый сон
Тема сна для Six Senses — нечто большее, чем просто разговоры о том, какую подушку выбрать из обширного отельного меню. Местные эксперты знают, как сделать так, чтобы сон приходил легко, а поутру было ощущение благодатной наполненности силами.
Доктор Майкл Бреус рассказывает о техниках расслабления и влиянии сна на выздоровление. А также предлагает попробовать пятиминутную аудио-медитацию, если стресс и тревога вызывают бессонницу.
Глава 6: Человеку нужен человек
Персонал отеля — олицетворение души бренда. Они дорожат ценностями компании и реализуют их на ежедневной основе. Именно они создают все эти материалы.
Поэтому в лучших традициях Vogue:
10 вопросов за минуту к Терезе Суарез, менеджеру по учёту доходов в Six Senses Yao Noi и поклоннице Мишель Обамы
10 вопросов за минуту к Габи Расинга, супервайзеру обслуживания номеров в Six Senses Fiji и чемпиону по прыжкам в бассейн
10 вопросов за минуту к Ане Мигель, менеджеру по продажам в Six Senses Douro Valley и солнечной блондинке
Bonus: Друзья Six Senses
Любимые многими еженедельные подкасты с велнес-директором Анной Бьюрстрам транслируются по вторникам, она расспрашивает экспертов со всего мира, будь то психотерапевт и автор книг, футуролог, шаман или морской биолог.
Несмотря на длительность интервью, хотим обратить ваше внимание на необычного и невероятно интересного человека – Джимми Нельсон, фотограф и основатель благотворительного фонда для поддержки и сохранения наследия исчезающих народностей. Именно такие личности составляют основу коммьюнити, формируемого Six Senses в разных уголках мира. Лучше узнать о том, чем примечателен его подход к жизни, можно, посмотрев также его выступления на конференциях TED Talks. Примечательно, что в беседе с Анной и Нилом Джейкобсом, CEO Six Senses, Джимми упоминает о планах рабочей поездки в Six Senses Bhutan следующей весной.
Такова финальная глава истории #AtHomeWithSixSenses – надеемся, она откроет горизонты для новых путешествий.
